数年前に仕事のストレスからか間食が多くなり、その結果10キロほど太ってしまいました。口に食べ物を入れるのはダイエットの過酷さを表しています。そうですダイエットは甘くないのです。生まれてこの方、何度も何度もダイエットしなければいけないのです。生まれてこの方、何度も何度も何度も何度もダイエットし続けているのかもしれない。最近では痩せないのだろう。痩せ型で、食べても満足することはない。最近ではもう水を飲んでも太るような気がしてきた。そして肉中心から野菜や果物中心の食事に変え、会社の帰りには１時間のウォーキング、夕飯後は縄跳び、そしてパタンと寝る。