これまで様々なダイエットを試みてきましたよ。でも私って本当に飽きっぽいんですよね。我ながらつくづく情けなくて。これまでこんにゃくダイエット、バナナジュースダイエット、野菜ジュースダイエットや玄米ダイエット等を試してきましたが、どれも全然続きませんでしたね。よって減量も全く成功していません。でもふと気が付いたんです。私は運動を全然していませんでした。ダイエットは食生活の見直しだけではなく運動も必要だということをすっかり忘れていたんです。私としたことが不覚でした。そう思って明日からウォーキング一時間頑張ります。